Unter Mitarbeit von Florian Wegener und Jun.-Prof. Dr. Matthias Hoppe ist ein Positionspapier zum Thema des „Blood-Flow-Restriction Trainings – Mechanismen, Effekte und Sicherheit des Blutflussrestriktionstrainings mit besonderem Fokus auf die Anwendung im Leistungssport“ erschienen. Das Positionspapier wurde vom Bundesinstitut für Sportwissenschaft (BISp) herausgegeben und kann unter dem folgenden Link eingesehen werden.
Publikation
Positionspapier zum Blood-Flow-Restriction Training
https://www.spowi.uni-leipzig.de/bewegungs-und-trainingswissenschaft/newsdetail/artikel/positionspapier-zum-blood-flow-restriction-training-2023-06-26
Für eine optimale Steuerung von Trainingsumfängen und -intensitäten im Leistungssport oder in der Rehabilitation nach Verletzungen und Erkrankungen werden zunehmend neuartige Trainingsmethoden integriert. Das Blutflussrestriktionstraining (engl. Blood-Flow-Restriction Training, BFR) beschreibt eine dieser neuen Trainingsmethoden, bei der es zu einer Anwendung von speziellen Blutdruckmanschetten während der Belastung an den Extremitäten kommt.
